Teste deine Fitness und werde Fitness-Champion in Weyhe!
Messe dich mit den Besten, gehe dabei an deine Grenzen und teste, wie fit du wirklich
bist! Die 4XF Games erfordern Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination.
Sie sind die Wettkampfform des 4XF CrossTrainings und bieten jedem Athleten,
egal auf welchem Leistungsniveau, die Möglichkeit seine Fitness zu testen.
Aus dem „Exercise-Pool“ setzt sich das jeweilige „Workout of the Day“ (WOD)
zusammen. Die Teilnehmer absolvieren je Wettbewerb zwei WODs.
Dabei treten in zwei Leistungsklassen mehrere Athleten gegeneinander an.
Die WODs sind kurze Einheiten in denen die Athleten bis an ihre Grenzen gebracht
werden.
Es ist möglich im Einzelwettbewerb und/oder im 3er -Team zu starten.
Teilnehmen kann jede/r mit Erfahrungen in der fundamentalen Fitnessübungen,
wie z.B. Kniebeugen, Liegestütz oder Ausfallschritte.
Alle Infos und Anmeldung: www.tsvwl.de